แนะแนวปัญหาโรคภัยสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ

ความรู้เบื้องต้นอาหารสาเหตุโรคไต ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับโรคไตร่างกายคนเราประกอบด้วยอวัยวะสำคัญต่างๆมากมายแล้วตายเป็นอวัยวะที่สำคัญมากเช่นกันอยู่บริเวณกลางหลังแถวบ้านเอวใดทำหน้าที่กรองของเสียหรือขับน้ำส่วนเกินต่างๆออกจากร่างกายในรูปของปัสสาวะของคนเราเนี่ยจริงๆเลยทั้งรับของดีและขับของเสียที่เองจะต้องมีความสมดุลด้วยนอกจากนี้ยังทำหน้าที่ปรับสมดุลน้ำและเกลือแร่และความเป็นกรดด่างในร่างกายตลอดจนช่วยรักษาสมดุลของฟอสเฟตและแคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรงและยังสร้างฮอร์โมนที่กระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงด้วยดังนั้นถ้าเราเป็นโรคเกี่ยวกับไตขึ้นมาจะลำบากตัวเองรู้จักกันให้มากขึ้นกันดีกว่างั้นเราคุยกันเลยดีกว่าแต่เล่นจนลืมสติไม่เป็นถ้าแบบนี้ล่ะผมเดาที่ยังขาดสติแบบนี้เรื่องไปกันต่อดีกว่าความผิดปกติของไตมีแต่ประเภทได้แก่ 1...

ไวรัสตับอักเสบ B กับมะเร็งตับ ติดต่อได้ง่ายๆถ้าเทียบกันโอกาสติดเชื้อจะติดได้ง่ายกว่า HIV ด้วยจริงๆไวรัสตับอักเสบมีหลายตัวหลักๆที่เรารู้จักกันก็อาจจะเป็น ABC ตัวเองเป็นการติดเชื้อเฉียบพลันอย่างเดียวดีติดเชื้อเฉียบพลันก็ได้เรื้อรังก็ได้ส่วนใหญ่จะเป็นการติดเชื้อเรื้อรังรักษาไม่หายขาดก็มีเรื่องตัวเหลืองตาเหลืองใดในช่วงของการติดเชื้อระยะแรกเนี่ยก็จะพบว่ามีตัวเวลาแต่ว่าภูมิคุ้มกันเนี่ยจะค่อยๆทำลายไวรัสออกไปแต่จะมีกลุ่มนึงที่ร่างกายไม่สามารถกำจัดไวรัสออกจากร่างกายไปได้หมดทำให้เป็นกลุ่มที่มีการติดเชื้อเรื้อรังซึ่งการติดเชื้อแบบเวลานี้ตัวไวรัสเนี่ยก็ทำลายตัวเซลล์ตับไปเรื่อยๆทำให้เกิดภาวะตับแข็งแล้วก็เพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดมะเร็งปากนำไปสู่การเสียชีวิตได้วันนี้มาฟังผลเลือดที่ฝากครรภ์ไว้อยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ว่ามันจะมีเรื่องของตัวไวรัสตับอักเสบที่เป็นพาหะเชื้อไวรัสตับอักเสบบีมีวิธีการติดต่อ 3...

สาเหตุโรคไขมันพอกตับ โรคไขมันพอกตับกันอีกครั้งว่าจะลอกไขมันพอกตับนี้สามารถเกิดขึ้นได้อย่างไรพร้อมกับมีแนวทางแก้ไขอย่างไรบ้างอย่ารอช้าเราไปติดตามเพราะใกล้ตัวอย่างน้อยๆเดี๋ยวนี้ไม่อยากประเมินส่วนใหญ่ของสังคมในเมืองเลยนะหรือสังคมต่างจังหวัดก็ดีในที่การกินที่เราดูแลตัวเองได้ไม่ค่อยดีนะว่าจะเกิดภาวะที่เรียกว่าไขมันพอกตับอาการไขมันพอกตับตอนที่ 2 จะมีวิชาการเยอะหน่อยนะพยายามจะเลียให้น้อยที่สุดแต่เราต้องรู้ว่ามีความช่วยเหลือเกินว่าจะเป็นศัพท์เทคนิคศัพท์แพทย์หรืออะไรก็ตามถ้าเราอธิบายพอเข้าใจได้เนี่ยทุกคนมีสิทธิ์จะรู้สิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเราเองสิ่งที่เรียกว่าชีวิตตัวเองไม่มีใครรู้สึกเป็นห่วงเราเท่าตัวเราเองหรอกแม้กระทั่งที่รักษารักษาคุณได้ไม่ดีก็ควรรักษาเองในมนุษย์เรามีอวัยวะสำคัญอยู่ 2...

ลดน้ำหนักแบบไม่ให้เกิดโยโย่ โรคอ้วนโรคอ้วนนั้นเป็นปัญหาของคนทุกวัยตั้งแต่เด็กยิ่งอันตรายเพราะว่าผลการวิจัยจากทั่วโลกบอกว่าอ้วนตั้งแต่เด็กจะมีอัตราการตายสูงกว่าผู้ใหญ่อ้วนในสมาคมโรคอ้วนมีการบอกไว้ว่าการลดน้ำหนักได้เยอะหรือน้อยนั้นไม่ใช่ประเด็นสำคัญและไม่ใช่เรื่องยากแต่ยากที่สุดคือการรักษาน้ำหนักที่ลดลงให้คงที่เป็นระยะเวลานานๆร่างกายจะได้แข็งแรงขึ้นวันนี้เลยจะมาสรุปสาระสำคัญให้เราฟังถึงองค์ประกอบหลักของโรคอ้วนและเคล็ดลับการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพที่สุดหัวใจทำงานหนักขึ้นน้ำตาลสูงเหมือนกับเราเอาเฮลบลูบอยน้ำหวานใส่ในเลือดก็คนขึ้นเมื่อคนขึ้นหัวใจเป็นเหมือนกับตัวปั๊มก็ต้องบีบแรงขึ้นเมื่อบีบแรงขึ้นทำงานหนักขึ้นก็ตามมาด้วยเบาหวานก่อนแล้วตามด้วยความดันความดันเสร็จเวลาร่างกายเราอ้วนขึ้นขยับตัวช้าลงเราก็จะหิวขึ้นแล้วก็กินไม่ดีออกกำลังแล้วก็ออกน้อยเราก็กินผิดปกติเสมอเวลาเรามีครบเบาหวานความดันไขมันเคยดูตอนที่แล้วจำได้ว่าเป็นแรกของโลกคือโรคหัวใจโรคเส้นเลือดในสมองตีบนี่คืออันตรายของโรคอ้วนที่เราเห็นตรงๆที่เรามีเห็นไม่ตรงหรือว่าแอบซ่อนอีกหลายอย่างน้ำหนักขึ้นก็เจ็บเข่าน้ำหนักกดลงไปเยอะพวกนี้ต้องไปเปลี่ยนเค้าน้ำหนักขึ้นช่องคอแคบหายใจกรนนอนแล้วไม่สดชื่นนอนแล้วกรนมากสมองเริ่มไม่สดใสกลางวันเขานอนวันนี้เราจะมาคุยกันว่าทำยังไงดีที่ร่างกายเราจะผอมลงหรือผอมลงแบบมีภาพคนที่มาปรึกษาเรื่องโรคอ้วนแบ่งเป็น 2...

วิธีการลดโรคอ้วนหุ่นดีอย่างมีสุขภาพ ก็คือดูแลทุกอย่างในร่างกายเราตามช่วงอายุคราวนี้คุณจะเจาะลึกมากยิ่งขึ้นว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้เราสุขภาพย่ำแย่ที่เป็นตัวก่อให้เกิดโรคต่างๆมาคุยกันในหัวข้อที่เป็นรากหรือเป็นต้นกำเนิดสำคัญที่สุดของโรคภัยไข้เจ็บในปัจจุบันวันนี้เราจะมาคุยเรื่องโรคอ้วนกันภาษาอังกฤษภาษาไทยแปลว่าโรคอ้วนเมื่อก่อนเราไม่ได้เรียกโลกเพิ่งจะมีช่วงเวลา 5...

วิธีนอนไวอย่างไรไม่แก่ การนอนหลับอย่างเพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญของชีวิตเรามีประโยชน์หลายประการอาทิทำให้สุขภาพดีไม่เป็นโรคร้ายแรงต่างๆอย่างรอบหัวใจความดันต่ำโรคเบาหวานและยังช่วยให้ฉลาดและความจำดีขึ้นพร้อมกับทำให้มีรูปร่างที่ดีขึ้นได้เนื่องจากการนอนจะช่วยให้ระบบเผาผลาญสามารถทำงานได้ดีนั้นเองก็เห็นได้ว่าหากเราสามารถนอนหลับได้อย่างเพียงพอแล้วย่อมทำให้เรามีสุขภาพดีทั้งภายนอกและภายในว่างแต่เราจะมีวิธีอย่างไรดีเพื่อให้การนอนหลับของเรามีสุขภาพที่ดีเราไม่ฟังใครนอกจากน้องแล้วจะติดกันเลย คนเราควรจะนอนมากน้อยแค่ไหนคนจะแตกชั่วโมงทุกคนทุกวัยหรือเปล่าเอาตั้งแต่ทฤษฎีเลยเนาะเป็นผมตีว่าการนอนในการรักษาคนไข้ยังเป็นศิลปะยากแล้วแต่บุคคลแล้วแต่พฤติกรรมการใช้ชีวิตแบ่งเป็น 2...

อาการปวดของคนเป็นโรคมะเร็ง อาการปวดถือเป็นอีกหนึ่งอาการที่ส่งผลกระทบต่อผู้ป่วยมะเร็งบางคนก็ปวดน้อยบางคนก็ปวดมากแต่อาการเหล่านี้เกิดจากสาเหตุอะไรและจะมีวิธีการอย่างไรไม่ให้มากวนใจป่วยเราไปฟังคำตอบจากก็ดีกว่าส่วนใหญ่ของอาการปวดในคนไข้มาแรงส่วนใหญ่จะมาจากอาการลุกลามของโรคการเติบโตของเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและการกระจายไปยังอวัยวะต่างๆซึ่งอาการปวดมักจะสัมพันธ์กับบริเวณที่เป็นบริเวณที่แพร่กระจายนั้นนอกจากนั้นแล้วอาการปวดก็เกิดจากการรักษาระหว่างการให้เคมีบำบัดหรือการให้ยารวมทั้งรังสีบำบัดการฉายแสงก็อาจจะมีผลข้างเคียงเช่นปักเปลือยจากปลายมือปลายเท้ามีคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วยได้ทำให้เกิดความทุกข์ทรมานเพราะฉะนั้นแล้วทุกอย่างอาจจะมีคนใหม่ก็อาจจะปวดหัวปวดศีรษะปวดท้องจากกรดไหลย้อนปวดหลังเลยที่เป็นสาเหตุที่ไม่เกี่ยวข้องกับลูกมาเลยแล้วจะอาการปวดเรานี้ไม่ได้รับการรักษาจะส่งผลกระทบอย่างไรต่อผู้ป่วยไหมโรคมะเร็งจะมีการดำเนินของโลกต่อเนื่องเมื่อระยะลุกลามอาการปวดก็จะมากขึ้นตามลำดับความปวดที่รุนแรงต่อเนื่องการไม่รับการรักษาจะเพิ่มความทุกข์ทรมานให้คนไข้นอกจากนั้นแล้วยังรบกวนชีวิตประจำวันการรับประทานอาหารกลางวันนอนกันมีกิจกรรมรวมทั้งการช่วยเหลือตัวเองด้วยทำให้ภูมิต้านทานร่างกายน้อยลงการทำงานของอวัยวะการเคลื่อนไหวมีผลกระทบไปหมดรวมทั้งสภาพจิตใจที่จะนอกจากจะต้องประสบกับทั้งความสุขทั้งกายและใจแล้วจริงๆแล้วความปวดได้เป็นส่วนที่รักษาแล้วมีวิธีการรักษาอาการปวดเหล่านี้อย่างไรบ้าง เพราะว่าความปวดของมะเร็งอย่างได้ผลเนี่ยส่วนใหญ่รักษาตัวอย่างยาแก้ปวดตามขั้นบันไดขององค์การอนามัยโลกแนำไว้โดยการปรับตามความรุนแรงและชนิดของความปวดโดยที่อาจจะต้องปรับเริ่มตั้งแต่ความปวดฟันกลางหรือความปวดน้อยก็ใช้ยาแก้ปวดทั่วไปภายใต้การอักเสบทั่วไปถ้าควบคุมแล้วไม่หายจำเป็นจะต้องให้ปรับยาให้แล้วถ้ายังไง Step...

ไอเรื้อรังทำให้เกิดโรคหืดหรือไม่ โรคระบบทางเดินหายใจและภาวะวิกฤตระบบหายใจสำหรับอาการไอก็มีความสัมพันธ์กับโรคหอบหืดอย่างมากอาการไอเนี่ยจริงๆเป็นอาการหนึ่งในอาการสำคัญที่พบบ่อยในระบบทางเดินหายใจมีทั้งภายในระยะสั้นและการไอเรื้อรังอากาศในระยะสั้นๆที่ไม่เกิน 2 เดือนเนี่ยส่วนใหญ่มักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสซึ่งสามารถหา...

สาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม นึกว่าเป็นเรื่องของคนที่มีอายุหน่อยเรื่องของข้อเข่าเสื่อมจริงๆแล้วข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัยนอกจากคนแก่แล้วเนี่ยคนที่เป็นวัยทำงานเองก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นข้อเข่าเสื่อมได้เช่นเดียวกันถ้าเกิดว่ามีโรคบางโรคเช่นเดียวกันวันนี้เราจะคุยกันว่าจริงๆแล้วปัจจัยที่ทำให้เกิดข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไรได้บ้างอาการเป็นอย่างไรจะสามารถสังเกตอาการได้จากที่บ้านเองหรือไม่ต้องไปพบแพทย์และถือว่าเป็นแล้วปัจจุบันเขามีวิธีการรักษาอย่างไรวันนี้หาคำตอบไปพร้อมกันกับ สวัสดีสวัสดี อะไรนำมาก็แล้วแต่เพื่อนมันมีการสึกหรอไปกับหลวงพ่อเดิมที่มีความเรียบลื่นแล้วก็รองรับน้ำหนักของร่างกายได้อย่างเนี่ยก็จะทำให้รับน้ำหนักของร่างกายไม่ดีแล้วก็ความเรียบเนียนมันเสียไปเกิดของภูเขาผิวข้อความผูกพันในเมื่อคนไข้ขยับมันก็จะเกิดอาการดังกล่าวมีการสังเคราะห์ยี่ห้อติดที่สายการขยับข้อใดลดลงหากเพื่อเป็นมากขึ้นในคนไข้มีอาการปวดอาการเจ็บในข้อเข่าและเมื่อเป็นมากๆก็จะทำให้เกิดการผิดลูกไปของพ่อก็เป็นขาโก่งจึง ได้ผมขอเล่าให้ฟังหน่อยผมจะเป็นลักษณะแบบนี้ไหมคะถ้าเกิดว่าเป็นตรงขาช่วงของเรามีกระดูก 2...

อาการของโรคนอนไม่หลับ โรคแบ่งเป็นหลายชนิดของคุณเป็นผู้สร้างขึ้นมาเรียกว่าโรค ncd โรคนอนไม่หลับโรคเครียดโรคเบาหวานโรคความดันและโรคอ้วนโรคคอเลสเตอรอลที่เกิดจากการบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้องที่กำหนดนี้เป็นผู้จัดการที่คุณเป็นผู้สร้างมันขึ้นมาเองทั้งสิ้นโรคเกิดจากความวิตกกังวลของตัวคุณเองความเครียดโรคซึมเศร้าโรคเหล่านี้เกิดจากสารเคมีในสมองหลั่งสารสื่อสารเหล่านี้จะทำให้คุณเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณหลับยากตื่นขึ้นมาแล้วอ่อนเพลียซึ่งเป็นความวิตกกังวลที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเองทั้งสิ้น 60...

สมองแก่เร็วความจำหลงลืม หนุ่มๆสาวๆท่านไหนที่ตอนนี้เป็นคนขี้หลงขี้ลืมกันบ้างนั่นเป็นอาการบ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างเกี่ยวกับความจำแล้วเพราะฉะนั้นอย่าพลาดในช่วงใกล้ชะลอวัยวันนี้มีเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับความจำมาฝากกันถึงปัญหามหาชนหลายท่านบอกว่าทุกอาทิตย์มีแต่ปัญหามหาชนเพราะสิ่งที่เรามาเล่ากันคือสิ่งที่ทำงานได้คัดสรรมาแล้วว่านี่คือสิ่งที่เราเจอบ่อยแล้วก็ถามเข้ามาทางรายการเยอะแยะเต็มไปหมดในอาทิตย์นี้ก็จะมาคุยในสิ่งที่เป็นโรคอย่างหนึ่งเรียกว่าความเสื่อมของร่างกายอย่างเดียวไม่ได้ที่เราจะถึงอาทิตย์นี้คือเรื่องของความจำความจำคือเรื่องของสมองในอดีตจนถึงปัจจุบันในการแพทย์นี้เนี่ยสมองเป็นสิ่งที่ลึกลับซับซ้อนระหว่างจะมีการวิจัยเยอะในเรื่องของตับของไตของไส้ของหัวใจตรงไปตรงมาและมนุษย์เรารู้เรื่องพวกนี้เยอะมากเลยมีอยู่ 1...

อาการของคนเป็นโรคซึมเศร้า โรคซึมเศร้าหรือไม่จริงการสังเกตตัวเองให้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดถ้าสังเกตได้แล้วคิดว่าตัวเองเป็นเนี่ยแสดงว่าอาการเนี่ยยังไม่ได้เป็นมากหรือเป็นแรงอาการของโรคซึมเศร้าอาจจะแบ่งแบบนี้ก็ได้เป็นเรื่องของอารมณ์ความคิดและพฤติกรรมอื่นๆเรื่องของอารมณ์อารมณ์ก็จะเป็นเรื่องของอารมณ์เศร้าทุกข์ใจไม่เหมือ...

แนวทางป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่ ปัจจุบันเป็นสาเหตุการตายอันดับที่ 3 ของคนไทยของมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่แท้จริงยังไม่ทราบส่วนใหญ่ 80 90 เปอร์เซ็นต์ยังไม่รู้สาเหตุนี้คนน้อยไม่ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ที่เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมเช่นมีบุคคลในครอบครัวเลยเพราะพ่อแม่พี่น้องหรือลูกเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่คนเหล่านี้ก็จะมีความเสี่ยงมากกว่าคนปกติหรือคนไข้บางคนที่มีเพราะทำไส้อักเสบเรื้อรังกลุ่มนี้ก็จะมีความเสี่ยงมากกว่าปกติส่วนน้อยจะเป็นลักษณะของลำไส้ติ่งเยอะๆเป็นหลักร้อยหลักพันกลุ่มนี้ก็จะเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงมากกว่าคนปกติปกติเนี่ยยังไม่ทราบสาเหตุมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักอักเสบระยะอื่นอันแรกคือระยะที่ 1...

ทานแคลเซียมอย่างไรเกิดประโยชน์สูงสุด สูงถึง 99 เปอร์เซ็นต์ทุกคนเลยกลายเป็นคนไทยดูแล้วผัวไม่ได้หัวทองไม่ใช่ฝรั่งแม่เลี้ยงฝรั่งไม่มีใครเป็นฝรั่งยากยากที่จะมีน้ำย่อยเพื่อเหตุการณ์มันเลยมาถึงเหล่านี้เองเราเห็นว่าอาหารข้างๆตัวเราเนี่ยมันก็นมนี่กันนมนั่งไก่เต็มนี่ก็ชีสอะไรที่กินแล้วถือว่าเป็นนมบางคนบอกเลยพี่ไม่เคยกินนมนี้เลยไม่ชอบไม่ชอบพูดอะไรมาพี่ไม่เคยกินเลยกลับไปบ้านกินโยเกิร์ตกลับไปบ้านครีมชีสกับไวน์ไปกินไอติมเยอะมากเลยกินไอติมทั้งๆที่มีนมอร่อยๆที่ใส่นมใส่นมใส่นมทำเป็นเล่นไปของไม่มีนมกับหมดเลยน้ำเกรวี่สเต็กนี้ก็ใส่นมกาแฟทีมวันนี้ใส่นมชาที่กินแล้วเป็นคนติดใช่ไหมพยาบาลโรงพยาบาลที่เป็นเยอะไปซื้อร้านกาแฟกินกาแฟเย็นมาชิมดูนมข้นกว่าน้ำตาลไปเยอะมีกลิ่นนมรสกาแฟควรกินชาเย็นสีส้มโอหวานเจี๊ยบไม่มีแคลเซียมในนมมันเยอะไงแต่ถ้าไม่ได้ล่ะเป็นปัญหาแสดงว่าเราก็ต้องกินอาหารที่มีพื้นที่นั้นๆในบ้านเมืองเราคนเอเชียหรือคนไทยมีคนวิจัยอีกเราไม่ได้โชคร้ายที่เรากินนมไม่ได้คนไทยเนี่ยมีอัตราการดูดซึมแคลเซียมที่สูงกับฝรั่งแล้วเพราะอะไรเพราะเราไม่มีน้ำย่อยนมฝรั่งก็มีน้ำย่อยนมครั้งหน้าหนาวเก็บภาพหน้าปกเพจไม่ขึ้นสิ่งที่ทำได้คืออารมณ์ที่เหลือเก็บไว้มันเน่าเอามากวนเขากินชีสชีสกลายเป็นพลังงานของหลอดบ้านเราไม่ต้องทำแบบนั้นถูกไหมแคลเซียมที่เยอะในนมเนี่ยเราถูกสอนอยู่เราถูกๆฟังหรือเราเชื่อผิดว่าเงินมันเยอะจริงๆแคลเซียมที่เยอะอยู่ในผับแสดงว่าคำถามนี่เองพ่อแม่ผู้ปกครองจะถามตัวเองลูกพี่ยังงงอยู่เลยนี่พี่ก็กิน เหมือนกันเนี่ยแล้วเด็กจะสูงขึ้นมาแล้วจะทำยังไงดีอันนี้ไม่ต้องเชื่อ 100%...

กินแคลเซียมอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ ปัญหามหาชนอีกเรื่องนึงที่จะเป็นวัยรุ่นจะเป็นเด็กๆจะเป็นผู้ใหญ่หรือจะเป็นผู้สูงอายุและคนแก่ที่นี่ไม่มีคนแก่ที่นี่มีแต่คนสุขภาพดีและสนใจสุขภาพเพราะฉะนั้นแล้วเนี่ยอายุเท่าไหร่เนี่ยเป็นแค่ตัวเลขสิ่งที่สำคัญคือเราสามารถเริ่มต้นดูแลร่างกายได้ไม่มีคำว่าเรามาเล่าเรื่องแรกเกี่ยวกับแคลเซียมใครที่มีคำถามให้ขอโทษทีวันนี้แอร์เย็นมากตั้งแต่เช้าเสียงไม่ค่อยสมบูรณ์เท่าไหร่จะพยายามจะพบปากกับแฟนคลับไม่ได้จนจบรายการรายการระหว่างกันไว้ครึ่งชั่วโมงจะพูดเล่าเรื่องแคลเซียมให้ฟังสัก 10...