วันศุกร์ที่ 27 มีนาคม พ.ศ. 2563

ภูมิแพ้เกิดจากอาหารทานไรถึงเป็น

โรคภัย 05:46 0 Comments

วิธีป้องกันโรคภูมิแพ้

วิธีป้องกันโรคภูมิแพ้


ในสภาวะที่อากาศแปรปรวนอย่างนี้บางวันร้อนบางวันฝนตกบางวันอากาศเย็นอาจจะส่งผลต่อผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ได้ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จึงควรดูแลและระมัดระวังตนเองมากเป็นพิเศษสาระน่ารู้โรคภูมิแพ้กันเพื่อที่จะได้รู้วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพของผู้ป่วยจากโรคภูมิแพ้กันเล่าให้ฟังเบาๆอาการก่อนเป็นภูมิแพ้แบบคลาสสิค Major คือตัวหลักภูมิแพ้ที่เป็นและอันตรายและมีอาการเยอะสิ่งกระตุ้นมี 2 อย่างคือ 1 จากข้างนอก 2 จากข้างในข้างในคือการกินก็ไปคืออาหารการกินต่างๆไม่ว่าจะเป็นกุ้งเป็นปูเป็นหอยเป็นอะไรก็ตามคนจะเยอะ 2 คืนไรฝุ่นแมงสาบบ้างหมาบ้างแมวบ้างประมาณนี้ 2 อย่างนี้เวลาเข้าไปและกระตุ้นการจะออกเยอะเขาเล่นเมเจอร์อะไรที่หรือผู้แพ้รักๆส่วนใหญ่มักจะเป็นตั้งแต่เด็กหรือเป็นตลอดชีวิตอาการแพ้ก็ไล่ไปตั้งแต่ไอคันคอผื่นขึ้นเต็มตัวจามเยอะหายใจไม่ออกถ้าเป็นมากๆเข้าหลอดลมบวมต้องไปโรงพยาบาลฉีดยาแก้แพ้ไม่งั้นตายเหมือนกันกลุ่มเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ต้องตรวจคนที่เป็นส่วนใหญ่แล้วมักจะรู้ตัวว่าเขากินปูไม่ได้ฉันแพ้กุ้งแพรวฉันบวมเลยบางคนแพ้เหล้าก็มีการตรวจเราเคยได้ยินอยู่แล้วก็เลข Skin prick Test คือการเอาเข็มจิ้มๆอันไหนบวมบวมอยู่ใกล้อาคารบริหารมีอยู่แต่ไม่หมดเลยนี่คือโรคภูมิแพ้กลุ่มที่ 1 ที่ 2 คือโรคภูมิแพ้ที่เกิดมาจากสาเหตุที่หาไม่ได้หาไม่เจอไม่รู้เป็นอะไรไม่รู้อาการกันในกลุ่มที่ 2 จะกว้างกว่าและชัดเจนน้อยกว่าอาการภูมิแพ้เกิดจากในเลือดหรือภูมิแพ้ที่เกิดมาจากเรากินเข้าไปหรือเราอยู่กับสิ่งนั้นๆโดยไม่รู้ตัวจะมีหลายอย่างพรุ่งนี้และภูมิแพ้แอบแฝงเคยพูดกันแล้วบ้างในบางตอนในช่วงต้นๆภูมิแพ้แฝงในภาษาโบราณเรียกน้ำเหลืองไม่ดีไม่ดีคืออะไรเด็กๆไงตรงกันแล้วขาลายรอยช้ำเยอะรอยแผลเป็นมากสิวขึ้นเยอะตาคล้ำดำใคร

ที่นอนเยอะตาดำตลอดชีวิตไปเลยไม่ต้องเป็นเด็กก็ได้เรื่อยๆเริ่มไม่ดีแล้วหรือน้ำเหลืองไม่ดีและสมัครภาษาโบราณก็คือการไหลเวียนโลหิตไม่ดีในเลือดมีคลิปซ่อนอยู่อยู่เหล่านี้เนี่ยคือสิ่งที่เป็นเรื่องใหญ่ของโลกใบนี้เลยเรากำลังจะเข้าไปช่วยเรียกว่าอาหารภูมิแพ้แต่พรุ่งนี้เรียกว่า Little Food allergy หรือ IG 44 คือไม่ได้เกิดขึ้นมาจากหนึ่งเราไม่ย่อยสองเรากินมันเยอะเกินไปหรือเปล่า 3 วันเกิดมาจากลำไส้เราไม่สามารถดูดซึมสิ่งเหล่านี้ได้หลายๆปัจจัยที่เกิดขึ้นทำให้เกิดอาการขึ้นกับความรุนแรงของการเคลื่อนที่ของร่างกายเราและการใส่มันก็ไปใส่พริกเยอะการไปเยอะอาการน้อยก็เริ่มตั้งแต่กินก็ไปทุกวันทุกวันอาการเหล่านี้ภูมิแพ้ในอดีตอาการจะไม่ได้กินปุ๊บมาปั๊บจะกินวันนี้ 3-4 เดือนมาอีก 3-4 อาทิตย์มาอีก 2-3 อาทิตย์มาจะกินแล้วเกิดอาการขึ้นเลยแต่เราไม่รู้ว่าอาการมันเบสิคท้องอืดท้องเฟ้อลมเยอะเลยกล่องบราวนี่ใช่ตกเยอะเลยเยอะไม่ใช่นี่เขาเรียกลำไส้หรือไม่ย่อยเขาเตือนแล้วแต่เราไม่ค่อยรู้ธรรมชาติไม่ฉลาดเขาเชื่อเราอยู่ตลอดแหละถ้าเราหยุดแล้วเราฟังเราจะเห็นแล้วเราจะหยุดการทำแบบนั้นเราจะแข็งแรงขึ้นคนที่สุขภาพไม่ดีมันยาวนานเนี่ยเราจะไม่ค่อยมีอาการอย่างเช่นคนที่ผลเลือดดีเนี่ยเวลาเรากินอะไรที่มันแพ้เนี่ยเรารู้สึกได้เลยว่าท้องไหนไม่ไหวอ่ะรู้เลยไม่ดีให้กับคนที่รู้ก่อนก็จะได้เปรียบอาการในกลุ่มภูมิแพ้แสงมีอีกกลุ่มอักเสบเป็นปวดหัวไมเกรนเพราะเลือดไปเลี้ยงสมองทุกวันแล้วมันอักเสบปวดหัวไมเกรนบ่อยปวดประจำเดือนแล้วปวดเมนส์ผิดปกติเลือดมันไปเลี้ยงลูกตอนนี้จะมีประจำเดือนปวดท้องมากผิดปกติใช่สิวขึ้นแล้วไม่หาย หรือไม่มีสิวอักเสบไม่ได้ไปตากแดดไม่ได้ทำอะไรแต่มีผิวเล็กๆขึ้นเต็มหน้าไปหมดเลยเนี่ยอุดตันนี่ก็เลือกกินอาหารที่แพ้แล้วไม่รู้ตัวมีรอยสิวรอยดำแล้วหายยากไม่ใช่หมดเส้นบางลงอาการต่อไปเป็นรายการที่ส่งสัญญาณเตือนเหมือนกันคือเหนื่อยง่ายผิดปกติทำไมรู้สึกอ่อนแอจังทำไมน้ำหนักขึ้นเยอะอ้วนง่ายทำไมขับถ่ายไม่ปกติและอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญคือทำไมร่างกายเรามันเป็นหวัดบ่อยป่วยง่าย Infection ง่าย EP1 ป่วยหลายครั้งแล้วก็ไม่ค่อยดีๆตาก็ๆสิวก็ขึ้นเยอะร่างกายผิดปกติเนี่ยอะไรเนี่ยน่ะจะไปหลายที่เวลาเราคิดว่าเราเป็นโรคประจำเดือนกับแกอย่างนึงไม่กินก็กินยาอย่างนึงตามองไม่ชัดตัวอย่างนึงหิวก็ไปหาสิวมันก็ได้เหมือนกันแหละแต่งกิ่งต้นเห็นอยู่โน่นอยู่ที่การกินเพราะมนุษย์เราทุกวันนี้เราจะแพ้ได้ทุกวันกินทุกวันก็คือที่เคยเล่าให้ฟังว่าเราเกิดในภูมิภาคไหนเราควรจะกินอาหารขึ้นในแถวนั้นธรรมชาติเขากำหนดมาแบบนี้ที่เจอบ่อยในคลินิกก็คือพวกฝรั่งแป้งกินชีสกินนมกินเนยมะนาวเขามากินข้าวหลายๆคนที่มาตรวจที่โรงพยาบาลแพ้ข้าวก็มีเป็นฝรั่งคนไทยเราเกิดแถวนี้เราไม่ค่อยมีหรอก

ชีสนมเนยขนมหวานไปส่งพิซซ่าอะไรก็ตามแต่เนี่ยแต่เราก็กินมันนี่คือที่มาของสิ่งที่เขาเรียกกันใครเราเข้าไป Google ไปอินเตอร์เน็ตไป search ดู 3 ตัวหลักๆที่จะเล่าให้ฟังในวันนี้หนึ่งกลุ่มแลคโตส intolerance คือกลุ่มแพ้นมเป็นลำไส้ไม่มีน้ำย่อยในการย่อยแลคโตสและกลุ่มแท้ KTM ลำไส้ย่อยโปรตีนเคซีนในน้ำนมไม่ได้โปรตีนที่อยู่ในนมสักทุกชนิดนมวัวนมแพะนมแกะรณรงค์แนวโน้มลาถึงไม่ได้กลุ่มนี้ในบ้านเราอย่าทำเป็นเล่นเด็กเกิดมา 100 คนอาจจะมีเป็นถึงประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์เลยเกือบเด็กในบ้านเราที่กินนมไม่ได้นี่คือสาเหตุคือกินนมไม่ได้หรือแพ้ยิ่งกินยิ่งเครียดยิ่งกินยิ่งตัวเล็กยิ่งกินยิ่งสมองไม่ดีหยุดกินไปกินสเต็กไปกินปลาไปกินเนื้อสัตว์สูงฟังดูแล้วมันขัดหูถ้ามันเป็นเรื่องจริงพี่เข้าใจกันมาแล้วในระดับโลกนี่ก็เลือกกลุ่มแลคโตบาซิลลัสพ่อแม่ที่เจอรูปแบบนี้คือลูกจะตัวเล็กๆตัวเตี้ยๆชอบกรี๊ดขาลายตัวเล็กน้ำมูกรังไข่เด็กแพ้ไข่หรือผู้ใหญ่แค่ไหนก็มีเยอะกินเข้าไปก็เหมือนที่บอกอาการส่วนใหญ่ที่มาเจอจุดเล็กๆบนหน้าอักเสบบ่อยปวดเมนส์ปวดหัวหลายสาเหตุขนมมักจะมาคู่กันถ้าใครที่มีอาการเหล่านี้แล้วยังไม่ได้มาโรงพยาบาลมาตรวจเลือดดูลองหยุดไข่กับนมสัก 3 เดือนแล้วดูซิว่าชีวิตมันดีขึ้นไหมแข็งแรงขึ้นไหมระบบย่อยอาหารดีจังท้องไม่ผูกแล้วเหงื่อออกดีหน้าตาแจ่มใสขึ้นคนชมเยอะนี่แหละอีกคนนึงพูดเล่น PL utm คือคือคือสารชนิดหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักในพวกขนมปังในพวกพาสต้าพิซซ่าแป้งฝรั่งทั้งหลายกลุ่มนี้เนี่ยเราก็ถือว่าเมืองไทยมีคนเป็นมากเพราะฉะนั้นแล้ว 3 กลุ่มนี้เป็นตัวบอกว่าเดี๋ยวนี้ไม่มีภูมิแพ้เกิดเยอะขึ้นถ้าไม่แพ้หรอกกินนมกินไข่ก็ดีกินแป้งก็ดีแต่ถ้าแพ้ขึ้นมาแล้วอาการเหล่านี้เกิดขึ้นปุ๊บเราควรจะต้องหยุดทหารเหล่านี้มองการณ์ไกลๆในส่วนใหญ่มักจะกระตุ้นให้เกิดมะเร็งลำไส้ในบั้นปลายเพราะมันคืออาหารที่ลำไส้ไม่ย่อยถ้าเราจะไป search ดูหาข้อมูลเพิ่มเติมเพราะเวลาเรามีน้อยพวกนี้เขาเรียกกลุ่มโรคที่เรียกว่าชีวิตอยู่โลกนี้กัด

Syndrome หรือกัดคือลำไส้เล็กนี่คือโรคลำไส้รั่วเพราะผนังมันโดนสิ่งเหล่านี้ทำลาย 230 เหล่านี้คือสิ่งที่เรามาเล่าสู่กันฟังว่าอาหารการกินในตัวตัวเราจะเป็นมนุษย์บางคนบอกไม่ให้กินเรื่อยๆไม่มีความสุขเลยโมโหไม่เอาดีกว่าไม่อยากรู้ตอนนี้ได้กินดีอ่ะแต่ตอนเป็นมะเร็งมาตอนลำบากมาตอนแก่มาก็มาขอความช่วยเหลือกันอยู่ดีเวลาเราว่าความสุขในชีวิตเราวัดกันอยู่ถึงบ้านไกลเราไม่รู้หรอกเราอายุเท่าไหร่แต่มนุษย์เราสร้างมาชีวิตเดียวตายครั้งเดียวอะไรที่ทำให้เขาแย่ลงและมีบทวิจัยมีบทความมีคนที่เขาทำแล้วดีขึ้นมาเล่าสู่กันฟังฟังหูไว้หูลองทำดูไม่เสียหลายถ้าคุณดีขึ้น



ภูมิแพ้เกิดจากอาหารทานไรถึงเป็น

Vitamin C ป้องกันรักษาโรคหวัด

โรคภัย 05:45 0 Comments

วิตามินซีป้องกันรักษาโรคหวัด

วิตามินซีป้องกันรักษาโรคหวัด

การรับประทานวิตามินซีไม่สามารถป้องกันโรคหวัดได้หรือเปล่าจากการศึกษาพบว่าการทานวิตามินซีในขนาด 200 มิลลิกรัม 2000 มิลลิกรัมสามารถป้องกันโรคหวัดได้ในคนปกติแต่พบว่าสามารถป้องกันโรคบาทด้านในคนที่มีการออกกำลังกายเป็นประจำไหมหรือว่าคนที่มีการอ่าน นักวิ่งมาราธอนหรือว่าอาหารที่มีการออกแรงรวยๆพรุ่งนี้ถ้ารับประทานวิตามินซีสามารถป้องกันการเกิดโรคเบาหวานได้อีก 50% เพราะฉะนั้นในกรณีนี้ถ้าอยากรับประทานวิตามินซีเพื่อป้องกันการเกิดโรคหวัดจริงๆก็คือต้องรับประทานควบคู่กับการออกกำลังกายด้วยคนที่ไม่เคยได้รับวิตามินซีมาก่อนเลยเนาะแล้วก็เป็นหวัดแล้วก็เพิ่งเริ่มทานวิตามินซีในวันที่เป็นโรคหวัดเลยจากการรวบรวมการศึกษา

เพราะว่าการรับประทานวิตามินซีในวันที่เริ่มเป็นหวัดเลยเนี่ยไม่ได้ส่งผลให้หายจากโรคหวัดได้เร็วขึ้นการที่ได้รับวิตามินซีอย่างต่อเนื่องแล้วก็เป็นโรคเบาหวานสามารถลดระยะเวลาในการเป็นโรคหวัดได้ในกล่องลดได้ประมาณ 14 เปอร์เซ็นต์ของระยะเวลาในการเกิดโรคส่วนในผู้ใหญ่อาจจะอาจจะเป็นข้อดีของตัววิตามินซีเนาะการทานวิตามินซีอย่างต่อเนื่องแล้วก็พอเป็นโรคนี้สามารถลดระยะเวลาของการเกิดโรคได้แนำให้ทานครั้งละ 1000 mg ในมื้อที่แตกต่างกันก็คือห่างกันเนาะเพราะว่าตัววิตามินซีลักษณะของการดูดซึมน้ำมันจะมีจุดอิ่มตัวการรับประทานวิตามินซีในปริมาณที่สูงอย่างเช่น 2000-3000 มิลลิกรัมต่อครั้งในครั้งเดียวการดูดซึมเนี่ยมันก็จะน้อยกว่าการรับประทานแยกกันน็อคได้อาจจะรับประทานวิตามินซีในขณะที่สูงก็ให้ทานและบริการอย่างเช่นการค้า 500 mg ตอนเช้า 1 เม็ดเย็น 1 เม็ดหรือว่าถ้า 1000 mg ตอนเช้า 1 เม็ดแล้วก็ตอนเย็น 1 เม็ดแล้วก็อาจจะต้องระมัดระวังในการทานวิตามินซีถ้าทานในขณะที่มีปริมาณสูงมากเช่น 3000 mg ขึ้นไปอาจจะมีอาการข้างเคียงเนาะหรือว่าบางรายอาจจะมีอาการท้องเสียแพทย์จะทำได้ก็ส่งไปแล้วสำหรับสาระดีๆเกี่ยวกับวิตามินซีในการป้องกันโรคหวัดช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมีฝนตกบ่อยไหมก็ให้ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย


Vitamin C ป้องกันรักษาโรคหวัด

วันพุธที่ 25 มีนาคม พ.ศ. 2563

อาการของโรคหัวใจ Heart Disease

โรคภัย 06:11 0 Comments

อาการของโรคหัวใจ

อาการของโรคหัวใจ


แนะนำคนกินใช้ได้นานนนโรคหัวใจผมจะมาขอพูดเรื่องอาการเบื้องต้นของคนเป็นโรคหัวใจนะครับปกติคนไข้โรคหัวใจจะมาด้วยอาการหลัก 3 ประการคือ 1 อธิบายเรื่องการของหน่วยงานผิดปกติซึ่งสาเหตุหลักมาจากเกิดจากการยุบตัวไม่ปกติเกิดจากลิ้นหัวใจรั่วผิดปกติที่ 2 คนไข้อาจจะมาด้วยการเป็นลมหมดสติหน้ามืดเกิดจากการเต้นหัวใจผิดจังหวะ

ประการที่ 3 คนไข้อาจจะมาด้วยอาการเจ็บแน่นหน้าอกเวลาออกกำลังซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากเส้นเลือดภายในหัวใจถ้าท่านมีอาการดังกล่าวนี้ควรจะรีบปรึกษาแพทย์เพื่อการรักษาที่เหมาะสมต่อไป


อาการของโรคหัวใจ Heart Disease