แนะแนวปัญหาโรคภัยสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ: ภูมิแพ้

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ภูมิแพ้ แสดงบทความทั้งหมด

วันพุธที่ 9 กันยายน พ.ศ. 2563

ฝุ่น PM2.5 ภายในบ้าน

ปัญหาฝุ่น PM2.5 ภายในบ้าน

ภายนอกบ้านกันเป็นส่วนใหญ่แต่คุณรู้หรือไม่ว่าภายในบ้านเองก็มีฝุ่น PM 2.5 ด้วยเราได้ทำการวิจัยเพื่อสำรวจปริมาณของฝุ่น PM 2.5 ภายในบ้านแล้วก็เทียบกับภายนอกบ้านโดยเราส่งตัวอย่างของบ้านและอาคารโรงเรียนออฟฟิศในกรุงเทพฯและปริมณฑลทั้งหมด 7 แห่งรอพบว่าทั้ง 2 ที่นี้ทั้งในบ้านและนอกบ้านมีความสำคัญของฝุ่น PM 2.5 เนี่ยไปในทิศทางเดียวกันถ้ามันสูงมันก็ส่งไปด้วยกันถ้ามันต่ำมันก็ตามไปด้วยกันยกตัวอย่างเช่นถ้าฝุ่นภายนอกบ้านเนี่ยสูงถึงระดับ 100 ในบ้านเองมันก็สูงขึ้นตามเช่นเดียวกันเช่นอาจจะอยู่ในช่วง 50-60 ไมโครกรัมต่อเดซิลิตร M ข้อสันนิษฐานนี้เราคิดว่ามันน่าจะมีการเรียบร้อยหรือแพร่เข้ามาตามช่องทางต่างๆเช่นช่องอากาศตรงกำแพงหรือการเซลล์ตรงประตูหรือหน้าต่างไม่สนิททำให้มันสามารถแพร่เข้ามาในบ้านได้ไหมว่าเราจะปิดประตูปิดหน้าต่างแล้วก็ตามที่น่าเป็นห่วงคือบางสถานที่เนี่ยฝุ่น PM 2.5 ภายในบ้านกับสูงกว่าภายนอกบ้านซึ่งเราก็ทำการวิเคราะห์ซึ่งเป็นไปได้ว่ามาจากการเผาไหม้สารอินทรีย์ภายในบ้านตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่การทำอาหารการเผาถ่านรวมถึงการใช้เครื่องปริ้นเตอร์เครื่องถ่ายเอกสารเอง

ก็เจอว่าสัมพันธ์กันจริงๆวิธีที่ดีที่สุดน่าจะเป็นการตรวจโดยเครื่องเซ็นเซอร์แต่ในกรณีถ้าเราไม่มีเนี่ยการดูจาก Application ต่างๆเพื่อดูว่าคนภายนอกบ้าน ก็อาจจะเป็นตัวช่วยอนุมานได้ว่าในบ้านก็อาจจะมีระดับที่สูงไปในทิศทางเดียวกันได้เช่นเดียวกันสัญญาณที่บอกว่าเราได้รับฝุ่น PM 2.5 เข้าไปในร่างกายก็คือเรามีอาการเช่นคันจมูกคันตาแสบคอหรือไอคนที่มีโรคประจำตัวเป็นโรคภูมิแพ้หรือระบบทางเดินหายใจอยู่แล้วก็ควรใช้อย่างสม่ำเสมอที่สำคัญควรไปพบแพทย์เพื่อประเมินและปรับยาโดยเร็วที่สุดการป้องกันฝุ่น อาจจะทำได้ตั้งแต่ลดการสร้างผลงานใดบ้างโดยเฉพาะการของไม่พบสารอินทรีย์เช่นเรื่องการสูบบุหรี่จุดธูปการทำครัวเผาถ่านภายในอาคารบ้านเรือนรวมถึงปิดหน้าต่างให้สนิททำความสะอาดบ้านสม่ำเสมอเป็นประจำการปลูกต้นไม้ภายนอกบ้านโดยเฉพาะในละแวกบ้านก็ช่วยลดปริมาณฝุ่น PM 2.5 ได้จึงที่คุณไม่ควรมองข้ามเลยคือการทำความสะอาดแผ่นกรองในเครื่องแอร์อย่างสม่ำเสมอเนื่องจากเครื่องแอร์เนี่ยมันอาจจะช่วยกรองฝุ่นได้ในระดับหนึ่งแต่ถ้าเกิดแผ่นกรองนั้นมีฝุ่นไปจับมากประสิทธิภาพในการกองจะลดลงการใช้เครื่องกรองอากาศก็ช่วยลดปริมาณของมลพิษ PM 2.5 ได้ใช้ให้ถูกวิธีโดยการวางในตำแหน่งที่เหมาะสมเช่นห่างจากตัวผนังมาอย่างน้อย 12 ฟุตแล้วก็วางในตำแหน่งที่กระแสลมนั้นไม่สวนทางกับเครื่องปรับอากาศที่มีอยู่แล้วในห้องการที่เราวางเครื่องฟอกอากาศให้ห่างจากกำแพง 102 จะช่วยไม่ให้อากาศที่ดูดเข้าไปในเครื่องฟอกเนี่ยมันไปนำฝุ่นตีกับกำแพงบริเวณที่เราวางอยู่ก็จะช่วยให้เครื่องฟอกอากาศสามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ

ฝุ่น PM2.5 ภายในบ้าน

วันพฤหัสบดีที่ 27 สิงหาคม พ.ศ. 2563

ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ต่อสุขภาพ

โรคภัย 00:10 0 Comments

ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ภัยร้ายต่อสุขภาพ

ตอนนี้เนี่ยจะไม่ค่อยสบายดีกันเท่าไหร่เนี่ยหลายๆคนก็น่าจะพบกับปัญหาฝุ่น PM 2.5 คงไม่ต้องอธิบายอะไรมากเพราะว่าทุกคนก็เห็นกันอยู่แล้วว่าในเมืองตอนนี้เนี่ยมันมีสิ่งที่เรียกว่าความหรือว่าหมอกอะไรเนี่ยเต็มไปหมดเหมือนกับ Silent Hill บางคนอาจจะถามว่าและควันกับหมอเนี่ยมันต่างกันยังไงก็จะบอกว่ามันไม่ยากเลยค่ะเพราะว่าหมอสั่งงดงามและทําให้เยือกเย็นแสนจะเย็นสบายเมื่อยามเช้าถ้าเป็นควันไฟเธอเล่นมุกอีกแล้วก็ได้เพราะว่าน่าจะมีคนเล่นเยอะเกินไปละ OK ช่างมันเถอะเอาเป็นว่าวันนี้เนี่ยก็จะมาพูดถึงเรื่องฝุ่น PM 2.5 กันสำหรับบางคนที่ยังไม่รู้เนี่ยอาจจะสงสัยว่าแล้วไอ้ฝุ่น PM 2.5 เนี่ยมันคืออะไรก็จะอธิบายให้ฟังแบบสั้นๆง่ายๆแล้วกันว่าคำว่า PM ย่อมาจากคำว่า mother เนี่ยก็หมายถึง the matter ที่เป็นสำนักข่าวออนไลน์ซึ่งมาจากอร bnk แล้วฉายาของอรเนี่ยก็คืออรอุ๋งมาจากเสียงๆของแมวน้ำสูตรเคมีของน้ำเนี่ยก็คือ H2O H2O มาเขียนเป็นคำภาษาอังกฤษเนี่ยก็จะได้ซึ่งสามารถอ่านเป็นคำภาษาไทยได้ก็คือคำว่าหูซึ่งคำว่าแมวน้ำจากก่อนหน้านี้เนี่ยมีความหมายว่าแมวหูหรือพูดไม่ถูกก็คือหูแมวซึ่งเป็นเครื่องประดับที่เป็นที่นิยมในการนำมาใช้ในคำว่าเขาก็สามารถนำมาเขียนเป็นภาษาไทยได้ว่าคศ 1 ย่อมาจากค่ามาตรฐานของฝุ่นขนาดเล็กที่ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเข้าใจไหมจ๊ะความหมายของมันก็ง่ายๆแค่นี้เองแล้ว 2.5 หมายความว่าอะไรอ่ะ 2.5 หรอก็ไปลอง search Google นั่นเองก็ได้มั้งงั้นไม่แล้วก็ได้เดี๋ยวๆล้อเล่นเฉยๆใจเย็นๆ

หยอกหยอกๆโอเคงั้นขอเวลาแป๊บนึงโอเคได้ข้อมูลมาแล้วซึ่งในข้อมูลนี้เนี่ยก็บอกว่าจากงานวิจัยจากหน่วยงานไป Search Google มาเมื่อ 5 นาทีที่แล้วเนี่ย 2.5 เนี่ยมันคือประเภทของพื้นที่ขนาดเล็กมากๆถ้าถามว่าเล็กขนาดไหนหรอก็ลองคิดแล้วกันว่าเม็ดเกลือ 1 เม็ดเนี่ยมีขนาด 70 ไมครอนและฝุ่นปกติทั่วไปที่เขาเรียกกันว่า PM 10 มีขนาด 10 ไมครอนส่วนฝุ่น PM 2.5 ที่เรากำลังเผชิญกับปัญหาของมันอยู่ตอนนี้เนี่ยนี่ขนาดเพียงแค่ 2.5 ไมครอนด้วยความเร่งของมันเนี่ยเวลาเราหายใจมันจะสามารถเดินทางเข้าสู่ปอดของเราได้แบบชิวๆว่าถ้ามันสามารถเข้าสู่ปอดในปริมาณมากๆเนี่ยมันไม่ยอมส่งผลเสียต่อร่างกายแน่นอนอยู่แล้วซึ่งเรื่องต่อไปที่จะพูดเนี่ยจะบอกให้ฟังก่อนแล้วกันว่าฝุ่น PM 2.5 เนี่ยมันมีสาเหตุมาจากอะไรซึ่งสาเหตุของฝุ่นเนี่ยมันก็มีหลายอย่างภาษาให้เราจริงๆของฝุ่น PM 2.5 เนี่ยก็คือการคมนาคมหรือพูดให้เข้าใจง่ายๆก็คือมันก็มาจากความของรถยนต์ส่วนตัวที่มากเกินไปก็ถามว่าทำไมคนถึงใช้รถยนต์ส่วนตัวเยอะเกินไปหรอใช่แล้วนายนั่นแหละการขนส่งสาธารณะการขนส่งสาธารณะในประเทศไทยเนี่ยมันยังไม่ดีพอคนส่วนใหญ่ก็เลยหันไปใช้รถยนต์ส่วนตัวมากกว่ารถไฟฟ้าที่แบบไม่รู้จะอธิบายยังไงดีขึ้นมันน่าปวดหัวมากจนสามารถทำเป็นอีกนึงเต็มๆได้เลยเนี่ยหรือว่ายางรถแท็กซี่ที่แบบว่าไม่รู้จักแต่ถ้าเราพูดถึงสิ่งที่เราพอจะทำได้แล้วก็สามารถกันฝุ่นได้ง่ายๆนั่นก็คือใส่หน้ากากๆมันหายาก indonesian หายใจไม่เต็มปอดหอบหืดลมพิษขึ้นปวดหัวตัวร้อนเป็นไข้เวียนหัวเหนื่อยง่ายเพลียทั้งวันเจ็บหน้าอกหักรักคุดตุ๊ดเมินพูดไม่ออกบอกไม่ถูกไปไม่กลับหลับไม่ตื่นฟื้นไม่มีหนีไม่พ้นประมาณนั้นแหละลดลง 10 ปีผ่านไป

ปัญหาฝุ่น PM 2.5 ต่อสุขภาพ

วันศุกร์ที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ. 2563

มลพิษจากอนุภาคฝุ่นละอองต่อสุขภาพ

โรคภัย 17:31 0 Comments

ผลกระทบ PM 2.5 ต่อสุขภาพ

เห็นว่ามองไปทางไหนก็จะเห็นแต่ฝุ่นควันเต็มไปหมดบางครั้งก็รู้สึกเจ็บคอแสบคอหายใจไม่สะดวก จะเห็นว่ามองไปทางไหนก็จะเห็นแต่ฝุ่นควันเต็มไปหมดบางครั้งก็รู้สึกเจ็บคอแสบคอหายใจไม่สะดวกมีอาการป่วยบ่อยๆที่เห็นเป็นเหมือนหมอกนั้นแท้จริงแล้วคือมลพิษจากฝุ่นละอองที่ลอยอยู่ในอากาศมีหลายขนาดยิ่งฝุ่นละอองขนาดเล็กเท่าใดก็ยิ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพเท่านั้น PM 2.5 คือฝุ่นละเอียดที่มีเส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอนเล็กประมาณ 1 ใน 25 ของเส้นผมมนุษย์ขนจมูกไม่สามารถกล่องได้ถ้าสูดเข้าไปจะเข้าไปลึกถึงปอดอัดเข้าไปถึงกระแสเลือดและไหลเวียนทั่วร่างกายของเราได้ในที่สุดคุณ PM 2.5 เกิดจากอะไรการเผาในที่โล่งๆเช่นชาวไร่ชาวนาเผาพื้นที่การคมนาคมขนส่งจากท่อไอเสียรถยนต์การก่อสร้างอุตสาหกรรมอากาศหนาวเย็น อากาศอาจทำให้ฝุ่นละอองสะสมและมีปริมาณมากขึ้นเมื่อสูดฝุ่นเข้า

ไปจะเกิดอันตรายกับอวัยวะต่างๆได้เช่นสมองเกิดหลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัวความดันโลหิตสูงขึ้นโรคหลอดเลือดสมองทำให้เกิดโรคต่อปอดโรคหอบหืดมะเร็งปอดโรคภูมิแพ้โรคหลอดลมอักเสบบีอันตรายคุกคามต่อหัวใจรุนแรงเฉียบพลันกับกล้ามเนื้อหัวใจหัวใจขาดเลือดหัวใจเต้นผิดจังหวะคนกลุ่มใดบ้างที่ควรระวังเป็นพิเศษเนื่องจากสามารถขัดขวางการเจริญเติบโตของปอดเสี่ยงที่จะเป็นโรคหอบหืดและโรคทางระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงหญิงมีครรภ์มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดน้ำหนักตัวทารกแรกคลอดต่ำแท้งบุตรอัตราเสียชีวิตทารกเพิ่มขึ้น และผู้ที่เป็นโรคปอดหรือโรคหัวใจวิธีปฏิบัติตัวเมื่อมลพิษสูงขึ้นรถจะกำหนดบ้านงดการออกกำลังกายนอกบ้านอยู่ภายในอาคารและปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคารปิดหน้าต่างให้หมดพิจารณาใช้เครื่องฟอกอากาศสวมหน้ากากป้องกันทางเดินหายใจที่เหมาะสมเช่น n95 กรองได้ 95% n95 กรองได้ 99% รับประทานวิตามินซีวิตามินบีและ Q10 เพื่อช่วยจับอนุมูลอิสระจากอนุภาค PM 2.5 ดัชนีคุณภาพอากาศ 0-50 คุณภาพอากาศดีมาก 51-100 คุณภาพอากาศปานกลาง 101-150 ไม่ดีต่อสุขภาพกลุ่มเสี่ยง 151-200 ไม่ดีต่อสุขภาพทุกคน 201-300 ไม่ดีต่อสุขภาพทุกคนอย่างมาก 301 ถึง 500 เป็นอันตรายกับทุกคน

มลพิษจากอนุภาคฝุ่นละอองต่อสุขภาพ

วันพฤหัสบดีที่ 28 พฤษภาคม พ.ศ. 2563

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้

โรคภัย 06:07 0 Comments

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ อาการ สาเหตุ รักษา

หรือที่เราเรียกกันว่าโรคแพ้อากาศเป็นโรคภูมิแพ้ที่เจอได้บ่อยถือ 3 ของคนไทยกันเลยทีเดียวบางคนกลายเป็นโรคหืดในผู้ใหญ่ก็สำคัญไม่แพ้กันเพราะว่าวัยผู้ใหญ่เป็นช่วงของวัยทำงานซึ่งโรคภูมิแพ้มีผลต่อคุณภาพชีวิตการทำงานแน่นอนอาการโดยทั่วไปของโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ใครก็อาจจะมาด้วยอาการน้ำมูกไหลเป็นน้ำมูกใสๆคันจมูกคัดจมูกหรือว่าจ้างเป็นชุดๆไม่จำเป็นต้องหยุดยาแก้แพ้มาก่อนสอบตารางสัก 1 สัปดาห์โดยทั่วไปนั้นมาที่โรงพยาบาลก็ควรจะเป็นช่วงที่สบายดีไม่ได้เจ็บป่วยหรือเป็นโรคที่ภาวะยังคงไม่ดีเราก็จะมีน้ำยาทดสอบสะเก็ดที่ตรงท้องแขนแล้วก็อ่านผลที่ 20 นาทีหรือว่าคนไข้อะไรบ้างจากนั้นเราก็จะวัดขนาดตุ่มซึ่งถ้าหากมีขนาดเกิน 15:00 นถึง 17:00 นไปแล้วก็ถือว่าคนไข้มีการแพ้ต่อศาลนั้นเบื้องต้นจากที่หมอส่งไปทดสอบภูมิแพ้ทางผิวหนังคนไข้มีอาการแพ้ไรฝุ่นสารก่อภูมิแพ้ที่พบได้บ่อยในคนไทยส่วนใหญ่จะเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบในบ้านอันดับหนึ่งก็เป็นสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นละอองมาก็เป็นขนสัตว์เช่นแมวสุนัขกับที่ 2 คือปัจจัยทางพันธุกรรมใดที่มีประวัติครอบครัวคุณ

พ่อคุณแม่มีโรคภูมิแพ้ก็เพิ่มความเสี่ยงที่จะกลายเป็นโรคภูมิแพ้ในอนาคตเช่นเดียวกับการรักษาโรคภูมิแพ้ปัจจุบันก็มีอยู่ 3 หัวใจสำคัญด้วยกันอันที่ 1 ก็คือการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ซึ่งก็แล้วแต่ว่าคนไข้แพ้สารก่อภูมิแพ้ชนิดไหนอันที่ 2 คือการรักษาด้วยยาปัจจุบันเราก็มียาพ่นจมูกที่มีประสิทธิภาพค่อนข้างสูงก็สามารถใช้ได้ในคนไข้ที่มีอาการรุนแรงการที่เป็นงานต่อเนื่องแล้วถ้าในไลน์ไหนที่เราพยายามเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้เต็มที่แล้วใช้ยาเต็มที่แล้วก็ยังอาการไม่ดีขึ้นก็จะมีวิธีการที่เรียกการฉีดวัคซีนภูมิแพ้หรืออะไรแจ้งอินทนนท์ปีซึ่งต้องอยู่ในดุลพินิจของแพทย์เป็นรายๆไปเดี๋ยววันนี้ที่หมอจะให้เจออยากให้คนไข้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือซึ่งเป็นการเอาสารก่อภูมิแพ้ที่อาจจะค้างอยู่ระหว่างที่เรานอนไปให้หมดก่อนและยาแก้แพ้กรุงเทพแนำให้กำจัดติ่งสะสมหนังสือทำความสะอาดห้องสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวันในการดูดฝุ่นหรือผ้าชุบน้ำมาเช็ดผ้าปูที่นอนปลอกหมอนควรใช้ชนิดกันไรฝุ่นซึ่งมีเส้นอย่างที่ถอนหมั้นการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมีประโยชน์ลดน้ำมูกอักเสบที่เกิดขึ้นในเยื่อบุโพรงจมูกในบางรายอาจจะช่วยลดปริมาณของสารก่อภูมิแพ้ที่มันมาเกาะอยู่ตามคงจะมี 2 อย่างรวมกันก็จะเป็นการรักษาที่ดีที่สุดถ้าคุณมีปัญหาด้านสุขภาพก็อย่าลืมมาพบหมอกัน

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้

วันศุกร์ที่ 27 มีนาคม พ.ศ. 2563

ภูมิแพ้เกิดจากอาหารทานไรถึงเป็น

โรคภัย 05:46 0 Comments

วิธีป้องกันโรคภูมิแพ้

ในสภาวะที่อากาศแปรปรวนอย่างนี้บางวันร้อนบางวันฝนตกบางวันอากาศเย็นอาจจะส่งผลต่อผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ได้ผู้ป่วยโรคภูมิแพ้จึงควรดูแลและระมัดระวังตนเองมากเป็นพิเศษสาระน่ารู้โรคภูมิแพ้กันเพื่อที่จะได้รู้วิธีป้องกันและดูแลสุขภาพของผู้ป่วยจากโรคภูมิแพ้กันเล่าให้ฟังเบาๆอาการก่อนเป็นภูมิแพ้แบบคลาสสิค Major คือตัวหลักภูมิแพ้ที่เป็นและอันตรายและมีอาการเยอะสิ่งกระตุ้นมี 2 อย่างคือ 1 จากข้างนอก 2 จากข้างในข้างในคือการกินก็ไปคืออาหารการกินต่างๆไม่ว่าจะเป็นกุ้งเป็นปูเป็นหอยเป็นอะไรก็ตามคนจะเยอะ 2 คืนไรฝุ่นแมงสาบบ้างหมาบ้างแมวบ้างประมาณนี้ 2 อย่างนี้เวลาเข้าไปและกระตุ้นการจะออกเยอะเขาเล่นเมเจอร์อะไรที่หรือผู้แพ้รักๆส่วนใหญ่มักจะเป็นตั้งแต่เด็กหรือเป็นตลอดชีวิตอาการแพ้ก็ไล่ไปตั้งแต่ไอคันคอผื่นขึ้นเต็มตัวจามเยอะหายใจไม่ออกถ้าเป็นมากๆเข้าหลอดลมบวมต้องไปโรงพยาบาลฉีดยาแก้แพ้ไม่งั้นตายเหมือนกันกลุ่มเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ต้องตรวจคนที่เป็นส่วนใหญ่แล้วมักจะรู้ตัวว่าเขากินปูไม่ได้ฉันแพ้กุ้งแพรวฉันบวมเลยบางคนแพ้เหล้าก็มีการตรวจเราเคยได้ยินอยู่แล้วก็เลข Skin prick Test คือการเอาเข็มจิ้มๆอันไหนบวมบวมอยู่ใกล้อาคารบริหารมีอยู่แต่ไม่หมดเลยนี่คือโรคภูมิแพ้กลุ่มที่ 1 ที่ 2 คือโรคภูมิแพ้ที่เกิดมาจากสาเหตุที่หาไม่ได้หาไม่เจอไม่รู้เป็นอะไรไม่รู้อาการกันในกลุ่มที่ 2 จะกว้างกว่าและชัดเจนน้อยกว่าอาการภูมิแพ้เกิดจากในเลือดหรือภูมิแพ้ที่เกิดมาจากเรากินเข้าไปหรือเราอยู่กับสิ่งนั้นๆโดยไม่รู้ตัวจะมีหลายอย่างพรุ่งนี้และภูมิแพ้แอบแฝงเคยพูดกันแล้วบ้างในบางตอนในช่วงต้นๆภูมิแพ้แฝงในภาษาโบราณเรียกน้ำเหลืองไม่ดีไม่ดีคืออะไรเด็กๆไงตรงกันแล้วขาลายรอยช้ำเยอะรอยแผลเป็นมากสิวขึ้นเยอะตาคล้ำดำใคร

ที่นอนเยอะตาดำตลอดชีวิตไปเลยไม่ต้องเป็นเด็กก็ได้เรื่อยๆเริ่มไม่ดีแล้วหรือน้ำเหลืองไม่ดีและสมัครภาษาโบราณก็คือการไหลเวียนโลหิตไม่ดีในเลือดมีคลิปซ่อนอยู่อยู่เหล่านี้เนี่ยคือสิ่งที่เป็นเรื่องใหญ่ของโลกใบนี้เลยเรากำลังจะเข้าไปช่วยเรียกว่าอาหารภูมิแพ้แต่พรุ่งนี้เรียกว่า Little Food allergy หรือ IG 44 คือไม่ได้เกิดขึ้นมาจากหนึ่งเราไม่ย่อยสองเรากินมันเยอะเกินไปหรือเปล่า 3 วันเกิดมาจากลำไส้เราไม่สามารถดูดซึมสิ่งเหล่านี้ได้หลายๆปัจจัยที่เกิดขึ้นทำให้เกิดอาการขึ้นกับความรุนแรงของการเคลื่อนที่ของร่างกายเราและการใส่มันก็ไปใส่พริกเยอะการไปเยอะอาการน้อยก็เริ่มตั้งแต่กินก็ไปทุกวันทุกวันอาการเหล่านี้ภูมิแพ้ในอดีตอาการจะไม่ได้กินปุ๊บมาปั๊บจะกินวันนี้ 3-4 เดือนมาอีก 3-4 อาทิตย์มาอีก 2-3 อาทิตย์มาจะกินแล้วเกิดอาการขึ้นเลยแต่เราไม่รู้ว่าอาการมันเบสิคท้องอืดท้องเฟ้อลมเยอะเลยกล่องบราวนี่ใช่ตกเยอะเลยเยอะไม่ใช่นี่เขาเรียกลำไส้หรือไม่ย่อยเขาเตือนแล้วแต่เราไม่ค่อยรู้ธรรมชาติไม่ฉลาดเขาเชื่อเราอยู่ตลอดแหละถ้าเราหยุดแล้วเราฟังเราจะเห็นแล้วเราจะหยุดการทำแบบนั้นเราจะแข็งแรงขึ้นคนที่สุขภาพไม่ดีมันยาวนานเนี่ยเราจะไม่ค่อยมีอาการอย่างเช่นคนที่ผลเลือดดีเนี่ยเวลาเรากินอะไรที่มันแพ้เนี่ยเรารู้สึกได้เลยว่าท้องไหนไม่ไหวอ่ะรู้เลยไม่ดีให้กับคนที่รู้ก่อนก็จะได้เปรียบอาการในกลุ่มภูมิแพ้แสงมีอีกกลุ่มอักเสบเป็นปวดหัวไมเกรนเพราะเลือดไปเลี้ยงสมองทุกวันแล้วมันอักเสบปวดหัวไมเกรนบ่อยปวดประจำเดือนแล้วปวดเมนส์ผิดปกติเลือดมันไปเลี้ยงลูกตอนนี้จะมีประจำเดือนปวดท้องมากผิดปกติใช่สิวขึ้นแล้วไม่หาย หรือไม่มีสิวอักเสบไม่ได้ไปตากแดดไม่ได้ทำอะไรแต่มีผิวเล็กๆขึ้นเต็มหน้าไปหมดเลยเนี่ยอุดตันนี่ก็เลือกกินอาหารที่แพ้แล้วไม่รู้ตัวมีรอยสิวรอยดำแล้วหายยากไม่ใช่หมดเส้นบางลงอาการต่อไปเป็นรายการที่ส่งสัญญาณเตือนเหมือนกันคือเหนื่อยง่ายผิดปกติทำไมรู้สึกอ่อนแอจังทำไมน้ำหนักขึ้นเยอะอ้วนง่ายทำไมขับถ่ายไม่ปกติและอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญคือทำไมร่างกายเรามันเป็นหวัดบ่อยป่วยง่าย Infection ง่าย EP1 ป่วยหลายครั้งแล้วก็ไม่ค่อยดีๆตาก็ๆสิวก็ขึ้นเยอะร่างกายผิดปกติเนี่ยอะไรเนี่ยน่ะจะไปหลายที่เวลาเราคิดว่าเราเป็นโรคประจำเดือนกับแกอย่างนึงไม่กินก็กินยาอย่างนึงตามองไม่ชัดตัวอย่างนึงหิวก็ไปหาสิวมันก็ได้เหมือนกันแหละแต่งกิ่งต้นเห็นอยู่โน่นอยู่ที่การกินเพราะมนุษย์เราทุกวันนี้เราจะแพ้ได้ทุกวันกินทุกวันก็คือที่เคยเล่าให้ฟังว่าเราเกิดในภูมิภาคไหนเราควรจะกินอาหารขึ้นในแถวนั้นธรรมชาติเขากำหนดมาแบบนี้ที่เจอบ่อยในคลินิกก็คือพวกฝรั่งแป้งกินชีสกินนมกินเนยมะนาวเขามากินข้าวหลายๆคนที่มาตรวจที่โรงพยาบาลแพ้ข้าวก็มีเป็นฝรั่งคนไทยเราเกิดแถวนี้เราไม่ค่อยมีหรอก

ชีสนมเนยขนมหวานไปส่งพิซซ่าอะไรก็ตามแต่เนี่ยแต่เราก็กินมันนี่คือที่มาของสิ่งที่เขาเรียกกันใครเราเข้าไป Google ไปอินเตอร์เน็ตไป search ดู 3 ตัวหลักๆที่จะเล่าให้ฟังในวันนี้หนึ่งกลุ่มแลคโตส intolerance คือกลุ่มแพ้นมเป็นลำไส้ไม่มีน้ำย่อยในการย่อยแลคโตสและกลุ่มแท้ KTM ลำไส้ย่อยโปรตีนเคซีนในน้ำนมไม่ได้โปรตีนที่อยู่ในนมสักทุกชนิดนมวัวนมแพะนมแกะรณรงค์แนวโน้มลาถึงไม่ได้กลุ่มนี้ในบ้านเราอย่าทำเป็นเล่นเด็กเกิดมา 100 คนอาจจะมีเป็นถึงประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์เลยเกือบเด็กในบ้านเราที่กินนมไม่ได้นี่คือสาเหตุคือกินนมไม่ได้หรือแพ้ยิ่งกินยิ่งเครียดยิ่งกินยิ่งตัวเล็กยิ่งกินยิ่งสมองไม่ดีหยุดกินไปกินสเต็กไปกินปลาไปกินเนื้อสัตว์สูงฟังดูแล้วมันขัดหูถ้ามันเป็นเรื่องจริงพี่เข้าใจกันมาแล้วในระดับโลกนี่ก็เลือกกลุ่มแลคโตบาซิลลัสพ่อแม่ที่เจอรูปแบบนี้คือลูกจะตัวเล็กๆตัวเตี้ยๆชอบกรี๊ดขาลายตัวเล็กน้ำมูกรังไข่เด็กแพ้ไข่หรือผู้ใหญ่แค่ไหนก็มีเยอะกินเข้าไปก็เหมือนที่บอกอาการส่วนใหญ่ที่มาเจอจุดเล็กๆบนหน้าอักเสบบ่อยปวดเมนส์ปวดหัวหลายสาเหตุขนมมักจะมาคู่กันถ้าใครที่มีอาการเหล่านี้แล้วยังไม่ได้มาโรงพยาบาลมาตรวจเลือดดูลองหยุดไข่กับนมสัก 3 เดือนแล้วดูซิว่าชีวิตมันดีขึ้นไหมแข็งแรงขึ้นไหมระบบย่อยอาหารดีจังท้องไม่ผูกแล้วเหงื่อออกดีหน้าตาแจ่มใสขึ้นคนชมเยอะนี่แหละอีกคนนึงพูดเล่น PL utm คือคือคือสารชนิดหนึ่งที่ทำให้น้ำหนักในพวกขนมปังในพวกพาสต้าพิซซ่าแป้งฝรั่งทั้งหลายกลุ่มนี้เนี่ยเราก็ถือว่าเมืองไทยมีคนเป็นมากเพราะฉะนั้นแล้ว 3 กลุ่มนี้เป็นตัวบอกว่าเดี๋ยวนี้ไม่มีภูมิแพ้เกิดเยอะขึ้นถ้าไม่แพ้หรอกกินนมกินไข่ก็ดีกินแป้งก็ดีแต่ถ้าแพ้ขึ้นมาแล้วอาการเหล่านี้เกิดขึ้นปุ๊บเราควรจะต้องหยุดทหารเหล่านี้มองการณ์ไกลๆในส่วนใหญ่มักจะกระตุ้นให้เกิดมะเร็งลำไส้ในบั้นปลายเพราะมันคืออาหารที่ลำไส้ไม่ย่อยถ้าเราจะไป search ดูหาข้อมูลเพิ่มเติมเพราะเวลาเรามีน้อยพวกนี้เขาเรียกกลุ่มโรคที่เรียกว่าชีวิตอยู่โลกนี้กัด

Syndrome หรือกัดคือลำไส้เล็กนี่คือโรคลำไส้รั่วเพราะผนังมันโดนสิ่งเหล่านี้ทำลาย 230 เหล่านี้คือสิ่งที่เรามาเล่าสู่กันฟังว่าอาหารการกินในตัวตัวเราจะเป็นมนุษย์บางคนบอกไม่ให้กินเรื่อยๆไม่มีความสุขเลยโมโหไม่เอาดีกว่าไม่อยากรู้ตอนนี้ได้กินดีอ่ะแต่ตอนเป็นมะเร็งมาตอนลำบากมาตอนแก่มาก็มาขอความช่วยเหลือกันอยู่ดีเวลาเราว่าความสุขในชีวิตเราวัดกันอยู่ถึงบ้านไกลเราไม่รู้หรอกเราอายุเท่าไหร่แต่มนุษย์เราสร้างมาชีวิตเดียวตายครั้งเดียวอะไรที่ทำให้เขาแย่ลงและมีบทวิจัยมีบทความมีคนที่เขาทำแล้วดีขึ้นมาเล่าสู่กันฟังฟังหูไว้หูลองทำดูไม่เสียหลายถ้าคุณดีขึ้น

ภูมิแพ้เกิดจากอาหารทานไรถึงเป็น

แนะแนวปัญหาโรคภัยสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ