แนะแนวปัญหาโรคภัยสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ

ปรับการใช้ชีวิตช่วยบรรเทาปวดหลัง การปฏิบัติเพื่อหลีกเสี่ยงอาการปวดหลังการปรับเปลี่ยนอิริยาบถต่างๆ ในชีวิตประจำวันจะช่วยป้องกันและลดอาการปวดหลังท่านอน ท่านอนหงาย ควรมีหมอนหนุนใต้โคนขาเพื่อให้เข่างอเล็กน้อย ช่วยลดการแอ่นตัวของหลังทำนอนตะแคง เป็นท่นอนที่ดีที่สุด ท่านอนคว่ำ เป็นท่านอนที่ไม่ดีโดยหาหมอนวางระหว่างขาท่านอนคว่ำ...

  การบริหารร่างกายช่วยอาการปวดหลัง        การบริหารร่างกาย การบริหารร่างกายเพื่อให้กล้ามเนื้อหลัง และกล้ามเนื้อ ท้องแข็งแรง จะช่วยลดอัตราการปวดหลังได้เป็นอย่างดี โดยแต่ละ ท่า ให้ทำท่าละ 5-15 ครั้ง/รอบ และทำ 2 รอบ/วัน และการบริหาร ร่างกาย ในแต่ละท่า ไม่ควรทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้นการบร...

ลักษณะอาการปวดหลังเป็นอย่างไร เป็นปัญหาที่พบบ่อยในปัจจุบัน ซึ่งส่วนใหญ่จะหายไปด้วยการนอนพัก หรือการใช้ยาร่วมด้วย มีบางส่วนที่มีอาการรุนแรงหรือเรื้อรัง จนรบกวนการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน ปวดหลังอาจเป็นเพียงอาการ หรืออาจเป็นโรคซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุลักษณะอาการปวดห...

  การรักษาอาการปวดหลังหมอนรองกระดูก                การรักษา จุดมุ่งหมายของการรักษา คือ การทำให้ผู้ป่วยสามารถกลับไป ทำงานได้ตามปกติ การป้องกันภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น อัมพาต หรือความพิการผิดรูปของกระดูกสันหลัง และป้องกันการปวดหลัง ซ้ำซ้อน โดย การให้ยาแก้ปวดลดอาการอักเสบ...

  สาเหตุของการปวดหลังหมอนรองกระดูก                สาเหตุจากระบบโครงสร้าง และกล้ามเนื้อ มักเกิดจากความ ผิดปกติของกระดูกสันหลัง ข้อต่อ และหมอนรองกระดูกสันหลัง โดยลักษณะอาการของการปวดจะแตกต่างกัน เช่น ปวดเฉพาะ บริเวณสันหลังเพียงอย่างเดียวหรือปวดสันหลังและเสียวร้าวไป...

  วัคซีน Sinopham vs Sinovac             ซิโนฟาร์ม (Sinopharm) และ ชิโนแวค (Si- novac) 2 บริษัทซึนยัใหญ่สัญชาติจีนกลับใข้กลยุทธ์ที่แตก- ต่าง พวกเขาเลือกให้เ开อโนโลยีดั้งเดิมที่เรียกว่าเทคโนโลยีวัคซีน เชื้อตาย (I/activated vaccine) ซึ่งเน้นการเพาะเลี้ยงไวรัส SARS- CoV-2...

  โควิดติดจากสัตว์อะไร                งานวิจัยหลั่งไหลออกมามากมายและรวดเร็ว พบว่าไวรัสชนิด นี้มีความสัมพันธ์ไกล้ชิดกับไวรัสโคโรนาที่เจอในสัตว์หลายชนิด ทั้ง ค้างคาวและตัวลิ่น (pangolin) อีกทั้งยังเป็นญาติไกล้ชิดกับไวรัส ซาร์ส (SARS-COV-1) ที่เคยสร้างปัญหาระบาดใหญ่มาแล้วเมื่อ...